Otóż owulacja, inaczej jajeczkowanie to uwolnienie dojrzałej komórki jajowej (gamety - komórki rozrodczej kobiety) ze znajdującego się w jajniku pęcherzyka Graafa.

Owulacja zachodzi w wyniku działania hormonów, które są sterowane przez wydzielane przez przysadkę mózgową hormony tropowe FSH i LH.

W wyniku działania FSH wpływa na dojrzewanie komórki jajowej a w pęcherzyku jajnikowym produkowane są estrogeny, które oddziaływają na ilość wydzielanego FSH i LH. W momencie, gdy pęcherzyk jest już dojrzały a wraz z nim komórka jajowa, dochodzi, na kilka godzin przed owulacją, do wyrzutu dużej ilości hormonu luteinizującego LH, który powoduje uwolnienie komórki jajowej z jajnika.

Owulacja to zatem dość krótki proces. Komórka jajowa żyje zaledwie ok. 24 h. Do owulacji dochodzi na około 14 dni przed następną miesiączką. W warunkach fizjologicznych długość fazy lutealnej, czyli czasu od owulacji do miesiączki, jest raczej stała. Natomiast czas przed owulacją, czyli faza folikularna ma różną długość i jest to cecha osobnicza, często podlegająca zmianom.

Ważne jest aby kobieta była świadoma swego organizmu, tego czy zachodzi owulacja i kiedy. Występowanie owulacji jest dobrym wskaźnikiem jej zdrowia. Dlatego dobrze wiedzieć więcej o swoim cyklu nie tylko w monecie planowania ciąży.

Przyczyny braku owulacji:

• niewydolność osi podwzgórze- przysadka, występująca z powodu guzów, działania leków, hiperprolaktynemia (powodowana guzem przysadki)
• choroby gruczołu tarczowego (niedoczynność lub nadczynność)
• choroby nadnerczy (niedoczynność/nadczynność) - zbyt duże wydzielanie kortyzolu lub androgenów
• zaburzenia dojrzewania pęcherzyka Graffa
• zaburzenia w odżywianiu (otyłość, niedożywienie), zaburzenia metaboliczne
• nadmierne wyczerpanie wysiłkiem fizycznym
• zaburzenia emocjonalne