Badaj swoje piersi
Badaj swoje piersi
Badanie piersi trwa zaledwie kilka minut a może uratować Twoje życie. Warto wykonywać je systematycznie, najlepiej zaraz po ustaniu krwawienia miesiączkowego.
Jak wykonać badanie?
Rozbierz
się i stań przed lustrem. Najpierw dokładnie obejrzyj swoje piersi.
Zwracaj uwagę na ich budowę, kolor, obrzęki oraz zmarszczenie skóry.
Ściskając sutki zobacz, czy nie wydobywa się z nich żadna wydzielina.
Następnie kolistymi ruchami z ręką uniesioną do góry, badaj całą swoją
pierś, od dołu do góry oraz w środku, poszukując w niej wszelkich
grudek, zgrubień, guzków. To samo zrób z drugą piersią.
Wszelkie niepokojące zmiany są sygnałem, aby czym prędzej skontaktować się z lekarzem.
Bądź czujna i wykonuj systematycznie badanie, szczególnie, jeśli należysz do grupy ryzyka, to znaczy:
- W Twojej rodzinie były już przypadki występowania raka piersi.
- Jesteś w pierwszej ciąży dopiero po 30 roku życia.
- Palisz papierosy, nadużywasz alkoholu.
- Stosujesz hormonalną terapię zastępczą.
Porady eskperta
Koniec z tabletkami
Jak zareaguje kobieta po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych?
Diane 35
Wady i zalety
Zapytaj eskperta
Masz pytanie związane z tematyką naszego portalu? Zadaj je naszemu ekspertowi.
Koniecznie przeczytaj
Prawdy i mity
Między kobietami krąży wiele prawd, ale i mitów o ich zdrowiu, wyglądzie i urodzie.
Ciekawostki
Czy wiesz, że...
Kobieta jest płodna zaledwie przez 4% swego życia.
Przewodnik
Kobieta powinna znać swój organizm, jak działa i czym się to objawia. Przede wszystkim powinnaś znać swój cykl.
