wtorek, 22 maja
imieniny obchodzą:
Julia, Wiesława, Helena
„Że kochankowie nie nudzą się razem, to dlatego, że zawsze mówią o sobie”
zdrowie
Wielki kongres ginekologów – jak opóźnić starzenie się kobiet
Anti-aging najczęściej rozumiany jest jako odpowiednie odżywienie, zdrowy tryb życia, dbałość o kondycję psychiczno-fizyczną. Specjaliści wskazują jednak, że kluczową dla tempa starzenia rolę mają m.in. czynniki hormonalne, stąd wielka odpowiedzialność lekarzy w utrzymaniu równowagi hormonalnej kobiet, szczególnie w okresie menopauzy.
PROGESTERON, hormon drugiej połowy cyklu
Progesteron, najważniejszy hormon drugiej połowy cyklu, wydzielany przez
jajniki i jądra. Za co odpowiada? Dlaczego jego niedobór uniemożliwia
zajście w ciążę? Kiedy i jak zmierzyć jego poziom? Oto kilka istotnych
informacji.
Kobiecym samopoczuciem rządzą hormony...
Jeżeli wyjątkowo drażni cię partner i miewasz katastroficzne wizje dotyczące końca waszego związku – zanim wybuchnie awantura, sprawdź czy to nie nadchodząca miesiączka odpowiada za twoją drażliwość. Kobietą rządzą hormony – to powszechne przekonanie wcale nie jest dalekie od prawdy. Nasze zmienne nastroje, płaczliwość, promienna cera, a nawet zapach – zależne są od kobiecego cyklu. Dlaczego jednego dnia czujemy się piękne, a innego – z trwogą mijamy lustro? W jaki sposób cykl menstruacyjny wpływa na nasze samopoczucie?
Po co kobietom tkanka tłuszczowa?
Ekspert: Tkanka tłuszczowa u kobiet jest zapasem energii na czas porodu, ciąży, karmienia piersią. Jest również potrzebna dla zachowania równowagi hormonalnej, ponieważ hormony są pochodzenia lipidowego, czyli tłuszczowego.
Cykle bezowulacyjne – jak je rozpoznać?
Wokół cykli bezowulacyjnych narasta wiele pytań i wątpliwości. Naukowcy twierdzą, że już po 25 roku życia mogą wystąpić cykle bezowulacyjne. Nie da się również ukryć, że brak owulacji lekarze postrzegają jako najczęstszą przyczynę żeńskiej niepłodności. Skąd kobieta może wiedzieć czy wystąpiła u niej owulacja czy też nie?
Mity na temat kobiecego cyklu
Nie tylko wokół miesiączki krąży wiele mitów – także wiedza na temat
kobiecego cyklu i zachodzących podczas niego procesów bywa niepełna. A
przecież to co się dzieje wewnątrz nas dotyczy każdej kobiety. Poznajmy
zatem i rozwiejmy pięć najbardziej popularnych mitów dotyczących cyklu
menstruacyjnego.
Jak uniknąć zapalenia pęcherza?
Zapalenie pęcherza to częsty problem kobiet, szacuje się nawet, że dotyczy on przynajmniej połowy kobiet. Lekarze tłumaczą częste nawroty tej choroby budową anatomiczną kobiety. Istneje kilka prostych sposobów zapobiegania tej bolesnej i kłopotliwej chorobie.
Woda – niezbędna dla organizmu
Nasz organizm nie posiada „zapasów” wody, po które mógłby sięgnąć w
przypadku jej niedoboru, dlatego tak bardzo musimy dbać o jej ciągłe
uzupełnianie. Słyszeliśmy już wiele rad i wskazówek na temat tego, ile
wody powinniśmy pić w ciągu dnia. Co na ten temat mówią eksperci?
Celiakia – dlaczego tak mało o niej wiemy?
Celiakia – choroba trzewna – jest schorzeniem, który występuje zarówno u dzieci jak i u dorosłych. Objawia się ona zaburzeniami trawienia oraz wchłaniania jelitowego. Choć choroba ta występuje stosunkowo często, to wciąż niestety niewiele o niej wiemy. Powoduje ona natomiast szereg dolegliwości, które nierzadko bardzo utrudniają nam normalne funkcjonowanie. Tymczasem mając świadomość celiakii i stosując odpowiednią dietę możemy ich skutecznie uniknąć.
Cykl miesiączkowy
Jako kobieta powinnaś znać swój organizm, jak działa i czym się to objawia. Przede wszystkim powinnaś znać swój cykl miesiączkowy i co nim steruje.
Co to jest owulacja?
Pytanie może śmieszne i proste, lecz nie wszyscy wiedzą co to jest, kiedy zachodzi i jak długo trwa.
Badaj swoje piersi
Badanie piersi trwa zaledwie kilka minut a może uratować Twoje życie. Warto wykonywać je systematycznie, najlepiej zaraz po ustaniu krwawienia miesiączkowego.
Temperatura ciała a cykl kobiety
Stereotypem jest, że temperatura ciała zdrowego człowieka wynosi zawsze 36,6°C. Dlatego wiele osób myśli, że gdy termometr wskazuje temperaturę inną niż 36,6°C, to z organizmem dzieje się coś złego. Trzeba wiedzieć, że wartość ta może być stale wyższa lub niższa, dlatego też każdy człowiek ma określoną Podstawową Temperaturę Ciała (PTC). Jest to tak zwana temperatura spoczynkowa, w okresie maksymalnego spokoju, mierzona zaraz po przebudzeniu.
Otyłość szkodzi płodności
Co każda kobieta powinna wiedzieć?
Poniżej przedstawiamy kilka bardzo ważnych faktów, bez których trudno się obejść w codzienym życiu. Wyjaśniamy raz na zawsze sprawy dotyczące płodności i cyklu miesiączkowego kobiety:
Co wpływa na mój wygląd?
Nawet niewielkie zmiany w funkcjonowaniu gospodarki hormonalnej potrafią mocno na nas wpłynąć.
Cytologia
Oto kilka najczęściej zadawanych pytań odnośnie cytologii a także kilka faktów, które każda kobieta wiedzieć powinna.
Mononukleoza
Gdy usłyszymy coś o takiej chorobie, jak mononukleoza nie bardzo wiemy, z czym mamy do czynienia. Nazwa niby znajoma, ale trudno nam cokolwiek powiedzieć na ten temat. Jednak, jej potoczna nazwa- choroba pocałunków- mówi nam o wiele więcej…
Nadżerka, jak z tym żyć?
Ponieważ nie charakteryzuje się żadnymi, większymi objawami często nie masz pojęcia o jej istnieniu. Dlatego, kiedy ginekolog stwierdza diagnozę: nadżerka, nie wiesz, co o tym myśleć. Jednak nie popadaj w panikę. Nadżerka nie musi być niczym strasznym!
Ekologiczne podpaski
Nowość w Polsce – zdrowe, miękkie, oddychające, w 100% naturalne.
Co? Wkładki higieniczne i eko podpaski Naya!
Plemnik - poznaj go bliżej
Plemnik to malutka niepozorna komórka, która tak wiele może zdziałać – dzięki niej powstaje nowe życie. Jest to jedyna ludzka komórka posiadająca zdolność aktywnego ruchu.
Płodność - kiedy zaczynają się problemy?
Płodność to naturalna cecha ludzi. Dzięki niej następuje rozmnażanie. Rozróżniamy płodność męską i żeńską. Każda z niech różni się.
Wazektomia
Sterylizacja mężczyzn nie zawsze jest bezpieczna.
Zanim kobieta zdecyduje się na zabieg sterylizacji, często mówi się tak,
że lepiej jak mężczyzna zgodzi się na taki zabieg – on jest stanowczo
mniej podatny na jakiekolwiek ryzyko.
Zwiększ odporność na wiosnę!
Wydawałoby się, że zima to czas, gdy nasz organizm jest najbardziej podatny na różnego rodzaju infekcje. Rzeczywiście jest to okres obniżonej odporności, ale wiosna to pora roku, która wbrew pozorom wymaga większego zadbania o zdrowie, niż nam się wydaje.
Policystyczne jajniki - co to jest?
ZESPÓŁ STEINA-LEVENTHALA - bardziej znany pod nazwą zespół policystycznych jajników.
Nadżerka
Popularna metoda usuwania nieprawidłowych komórek z szyjki macicy – problem, który nieleczony może prowadzić do raka szyjki macicy – może zwiększać ryzyko komplikacji w czasie ciąży.
Kobiety inaczej przyswajają leki
W informacjach dotyczących stosowania leku nie ma osobnych wskazówek dla kobiet dotyczących dawkowania, a jedynie dla ciężarnych, bądź karmiących piersią. Tymczasem istnieją istotne różnice w przyswajaniu leków przez kobiety w porównaniu do mężczyzn.
Bezpłatne badania genetyczne
Osoby należące do śląskiego, opolskiego oraz dolnośląskiego Oddziału NFZ mogą skorzystać z bezpłatnych badań medycznych, jeżeli istnieją ku temu wskazania medyczne.
Porady eskperta
Jak się zabezpieczyć?
Nie ma skutecznej w 100% antykoncepcji.
Koniec z tabletkami
Jak zareaguje kobieta po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych?
Zapytaj eskperta
Masz pytanie związane z tematyką naszego portalu? Zadaj je naszemu ekspertowi.
Koniecznie przeczytaj
Randka z własnym mężem – czy to możliwe?
Randka z mężem. Oksymoron? Niekoniecznie! Randka może się okazać fantastycznym powiewem świeżości w waszym związku, sposobem na odkrycie partnera na nowo i stworzenie atmosfery przyjemniego oczekiwania w niepewności.Ciekawostki
Czy wiesz, że...
Kobieta jest płodna zaledwie przez 4% swego życia.
Przewodnik
Kobieta powinna znać swój organizm, jak działa i czym się to objawia. Przede wszystkim powinnaś znać swój cykl.
